O Pilates, atualmente apontado como um dos mais eficazes programas de treinamento físico, é uma técnica que busca o condicionamento físico e mental, desenvolvendo força, flexibilidade e resistência muscular, além de proporcionar bem-estar e melhora da qualidade de vida de seus praticantes.

Desenvolvido entre as décadas de 1920 e 1930, o Pilates utiliza princípios básicos de controle do corpo com a finalidade de desenvolvê-lo de maneira uniforme e equilibrada para a obtenção de um corpo saudável e de boa aparência, reunindo o prazer do movimento à eficiência de um trabalho corporal mais desafiador.

A partir da individualidade do aluno, são elaborados treinos específicos que levam em consideração suas necessidades e limitações, o que torna as aulas extremamente personalizadas, sempre baseadas na avaliação postural.

O método revela-se eficiente quando utilizado na reabilitação, pós-reabilitação, alívio de dores crônicas, condicionamento, além de atuar como coadjuvante no treinamento de atletas e na prevenção de lesões.

Na Clínica do Movimento, oferecemos um ambiente agradável e acolhedor, equipado com os melhores e mais modernos equipamentos e acessórios de Pilates, além de contar com uma equipe dedicada e competente de fisioterapeutas pós-graduados e especializados no método, o que garante um trabalho seguro, efetivo e de qualidade aos nossos clientes.

2010 - Participação na Pilates Method Alliance Conference, Califórnia - EUA .

2008 - Certificação em Reabilitação e Treinamento por meio do método Pilates (solo, acessórios e aparelhos)

   - TAO PILATES.

2007 - Especialista em Exercício e Ciências do Esporte pela Universidade de Sidney, Austrália.

2006 - Especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina - UNIFESP/CEFE.

2005 - Bacharel em Fisioterapia pela Universidade Metodista de São Paulo - Crefito: 3/94988-F